阴道松弛多吃这几种水果
来源:千黛斯
日期:2019/6/3 17:09:54
紧致是经常被关注的问题,尤其是顺产生过宝宝的女性,老中医说这个主要的靠锻炼和食补,市场上卖的一些药物最好少体验,以下是几种可以紧致的水果,女人不妨可以多吃。
橙子
橙子富含维生素C,能有效防止阴道弹性受损,让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。
牛油果
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加阴道组织弹性;内含的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能有效防止阴道受损,维生素E则有助于阴道壁纤维的再生。
西柚
西柚含有很多抗氧化元素,同时富含维生素C,能让你的阴道更加紧致水润,有效分解沉积色素。而且西柚热量低,是减肥缩阴的水果最佳选择。