揭秘：顺产后缩阴效果最好的是什么？
来源：千黛斯
日期：2019/9/5 15:11:26
说到顺产后缩阴效果最好的是什么？反正不是手术，如果大家有对现今出现的缩阴方法做过了解，其实答案还是很明显的。
之所以顺产后缩阴手术不是效果最好的方法，原因主要有以下几个。
1、手术存在麻醉意外、出血、感染、疗效欠佳等风险。
2、不利于第二次顺产生育。随着二胎政策开放，有生育二胎意向的女人增多。
3、随着年龄的老化，阴道松弛也会复发。
当大家看完上述内容之后就会清楚小编如此说的原因。当然虽然手术不能称为缩阴的最佳选择，但是除了缩阴手术外，缩阴运动以及正规缩阴产品千黛斯却可以帮助阴道松弛的产后妈妈自然恢复阴道紧致，有兴趣的不妨了解一下。
1、产后除了可以用千黛斯也可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来进行盆底肌肉锻炼。
深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。
2、产后第十日可以进行阴道收缩运动
保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分离，收缩臀肌1min~2min即可，继续重复2到3次。促进下体和骨盆底肌肉收缩，利于恢复，避免出现膀胱或下体下垂的情况。
今天小编之所以针对顺产后缩阴效果最好的是什么？提出了缩阴运动和缩阴产品，主要是因为这两种方法用的人很多，而且成功率也很高，所以顺产的妈妈可以放心选择。
