缩阴药物治疗好吗？我也曾经为这个问题而困惑。可以现在我明白，药物治疗阴道松弛的确是好的，但前提你得选对才行。今天我来给大家说说我的心里话，就当是和被阴道松弛困扰的姐妹聊聊天。

相信大家能够关注今天这篇文章，也一定对缩阴药进行了一些了解，并且也发现市场中存在一些没有效果，甚至有副作用的缩阴药，以至于让大家有所担心，而不敢乱买、乱用。其实这都实属正常。

现在购买缩阴药多通过网购，出现假冒伪劣产品的确不少。不过大家也不能因噎废食，因为好的缩阴药还是存在的。我曾经和现在的你一样有这样的怀疑。不过我在经过一些调查之后发现了一个叫做千黛斯的外用缩阴药。

千黛斯，2007年问世，据了解它一直遵循绿色缩阴理念，产品皆以纯天然植物精华萃取而成，药性温和易吸收，即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用。

另外，它还结合女性生殖特点独创了科学缩阴原理“养护结合”。使用千黛斯期间不但可以清除体内的病菌，恢复阴道自净能力，还能通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，自然收缩阴道紧致。

通过它，我在使用了之后很容易就逐渐的恢复了紧致，而且效果持久不反弹，所以关于今天这个问题，我可以告诉大家缩阴药物治疗好。当然如果你也想治疗好，前提是你得选对一款像千黛斯这样真实有效的缩阴药才行。

可能有些朋友即便是看到我这样说还是感觉有点担心，那么，我建议大家不妨花些心思看看千黛斯到底怎么样？在此期间大家也可以坚持练习缩阴运动，虽然不及千黛斯效果好，但是长期坚持却可以提升阴道收缩能力，提高性生活质量。

1、憋尿运动

在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、肛门收缩

第一步深吸气，然后把肛门缩紧，时长为10~15秒左右，在深深地呼气，放松肛门，一直重复，整个过程为15分钟，一天做2~3次为佳。这个方法相对来说比较简单，而且随时随地都能做。

3、走猫步

学习模特的猫步走姿，在走路的过程走，尽可能缩短双腿之间的距离，而且要绷紧下半身的肌肉，特别是大腿内侧以及阴部肌肉，这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机会，从而达到阴道缩紧的效果。

以上这些运动如果大家有足够的时间和耐心都可以做做。加上如果你能够弄清楚缩阴药物治疗好吗？什么缩阴药治疗阴道松弛效果？那么，我相信你也可以变紧的，这是我的心里话，希望对大家有所帮助！