阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。另外每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意。再缺乏耐心和恒心，三天打鱼两天晒网，很难达到缩阴的效果。

    缩阴运动虽说是比较安全的一种缩阴方式，但是缺点也是很明显的。那就是不好坚持，有很多人在使用了半个月或者一个月的时候就已经坚持不下去了，结果就会造成之前的全部努力付之东流。因此，小编结合大多数有过缩阴经历的消费者的缩阴历程后推荐大家使用缩阴产品，这样不仅安全而且效果也是非常不错的。

    男人在女人怀孕期度过了难而又难的寂寞时期，本想产后可以找回久违的激 情，但产后阴道松弛使男人希望落空，渐渐地就会对你失去性趣，长此这样下去只是为男人出轨找了借口。阴道松弛影响了夫妻生活和自身健康，缩阴已成必然，至于该如何缩阴，方法的选择一定要安全有效才行。

    阴道松弛，一个世界性的话题。随着人们对“性态度”的开放程度越来越高，这个话题也越来越成为热门话题，为了恢复紧致，很多女人都是想尽各种办法来帮助自己恢复紧致，不过也有些女人发现结果差强人意，如果想变紧，小编建议大家选择真正有效果的缩阴方法，保持耐心，如此才有成功缩阴的可能。

    很多女人在关注缩阴问题时，往往都希望能够快速缩阴，最好可以立竿见影。事实上想要立刻缩阴是不可能的。任何的缩阴方法都不可能让松弛的阴道一下子就能紧起来。就是选择缩阴手术也不会立马见效，还是需要有一个恢复期。其实缩阴最好的方法还是循序渐进。