下面变黑了有什么办法变白？我告诉你！
来源：千黛斯
日期：2019/10/8 16:04:39
现如今让女人头疼的私密问题，除了阴道松弛、阴吹、漏尿，其实还有下面变黑。下面变黑了有什么办法变白？我告诉你！
1、性生活需谨慎
平时要注意房事的频次，不能一味迁就男方，每周的同房次数尽量控制在一个相对比较合理的范围内，最好不要超过3次，以免加重对私处变黑变暗。
2、调理内分泌
女性私处变黑与其体内的荷尔蒙分泌失调有密切关系，为了防止因荷尔蒙变化引起私处变黑，女性朋友们就需要多管齐下进行预防，多休息多喝水多吃蔬菜。
3、心理调节也重要
平时要保持心情舒畅，特别需要重视如何放松身心，减轻心里压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神情绪。
另外还有一些美白私处的偏方，大家也可以看一看。
1、蜂蜜珍珠粉面膜
常见的做法就是将适量的蜂蜜、珍珠粉、玫瑰粉、柠檬汁、清水，混合均匀，搅拌成面膜状，然后均匀的涂抹在私处部位，十五分钟后冲洗干净即可。需要注意的是，柠檬汁的用量不能太多，以免刺激私处的皮肤。
2、富含维生素C的食物
维生素C具有很好的抗氧化作用，能减少黑色素的沉着，从而起到美白肌肤的效果，因此，建议女性朋友多吃些富含维生素C的食物，能起到一定的美白效果。
3、牛奶
牛奶具有一定的美白效果，建议需要美白私处的女性朋友，用牛奶来涂抹私处，并按摩至牛奶被完全吸收，然后用热水清洗干净即可。
如果不知道下面变黑了有什么办法变白？相信大家看完上述内容之后就该知道了，这个问题大家除非是病变上引起的，否则并不需要多么在意。
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