经调查25岁-45岁之间的女人选择二胎生育的居多，而多次分娩更会令女性出现阴道松弛的几率增加。所以为了恢复阴道紧致，紧握性福，女人都很在意什么药缩阴安全效果好？今天小编就该问题为大家做出解答，希望对各位女性朋友有所帮助！

一般25岁以上的女人出现阴道松弛的根源在于以下两点：

1、生育以及多次生育导致阴道肌肉受损，阴道弹性纤维断裂。

2、频繁或者过于激烈的性生活导致阴道收缩能力降低。

如果女人想要安全有效的缩阴，那么所选择的缩阴药也必须具备解决该问题的能力才行。那么哪一种缩阴药具备该种作用呢？

虽说市场中各种各样的缩阴药很多，可是真正安全又有效的却不多，所以先提醒想缩阴的女性朋友在选择缩阴产品期间需得保持理性，避免盲目，一定要选对了再用。

有道是金杯银杯不如口碑，小编选择缩阴药是比较看好用户缩阴效果评价的，所以本人认为如果一款缩阴药能够被使用者认为是安全有效的产品，那么自然就是阴道松弛的女人所需要的。

经查，绿色缩阴品牌千黛斯评价比较好，据使用者介绍阴道松弛后坚持使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，并且成功缩阴之后不反弹，看到这里大家是否对该缩阴药很是期待呢？

【缩阴药千黛斯简介】

千黛斯（QIANDAISI）外用缩阴药，遵循绿色缩阴理念，该缩阴药经由千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种天然植物精华科学配比而成，安全性无副作用。

同时，能够保证安全性的千黛斯还具备科学缩阴原理——养护结合，能够循序渐进，利用天然植物精华修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，激发老化的阴道细胞活性，从而自然收缩阴道紧致。一般只要阴道松弛的女人可以结合自身阴道松弛程度选择适合的千黛斯缩阴疗程，坚持使用一段时间，就可以安全有效的摆脱阴道松弛困扰。

除此之外，以小编对阴道松弛问题的了解，安全有效的缩阴除了使用缩阴药以外，缩阴运动也是可以考虑一下的，对于25岁以上的女人而言，长期坚持缩阴运动不但可以提高阴道收缩能力，还可以提高性生活质量。具体该怎么做呢？小编今天给大家介绍一个简单的提肛运动吧！

【提肛缩阴运动的正确做法】

思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2~3秒，再重复上述动作。每日1~2次，每次30下或5分钟。

注意事项：锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，并且该运动，坐、卧和站立时均可进行。只要大家保持耐心，每天坚持即可。

现在25岁以上女人都很在意的什么药缩阴安全效果好？已经查清楚了，那么大家就需要树立起缩阴的信心，把握住缩阴的时机积极的行动了，小编相信，只要有耐心，配合好的缩阴方法，恢复阴道紧缩不难！