为了女性私处健康，这些坏习惯要注意了！
来源：千黛斯
日期：2019/10/19 15:48:07
各位小仙女们，你有过「下面」有点痒，偷偷挠的情况吗？你是否因为害羞，不敢去医院看妇科病呢？其实大可不必偷偷摸摸，这些都是正常的生理现象。其实，阴道很骄弱的，很多时候阴道疾病就是日常生活中的坏习惯导致的，看看这些坏习惯你都中了几个？
为了女性私处健康，这些坏习惯要注意了！
一：阴道松弛这样做瘙痒用力挠
阴道瘙痒用力挠，那么娇嫩的肌肤，很容易被挠破皮的。而且，再怎么挠也只能爽那么几十秒，停下来之后还是会继续痒，还可能更痒，结果是加重病情，得不偿失！
二：内裤“湿湿地”穿
阴雨天气的内裤，常常很难晾干，如果穿了还没干的内裤，阴道容易受到酵母菌的侵袭；因为酵母菌总喜欢在闷热潮湿的环境中大量繁殖。
另外，还有几种会使阴道“湿湿的”的习惯，也要注意！
运动过后汗特别多，贴身衣物不及时换洗，穿太久；洗完澡不擦干身上的水分就穿内裤，并立即上床睡觉；小便后，不用干净纸巾擦干阴道，尿液使内裤变湿。
三：大小便随意擦
一定要记得，上完厕所后，擦阴道和屁屁的顺序，要由前往后擦，才干净；因为，阴道的清洁度比屁屁的高，但是对致病菌的防御能力却比屁屁的低，如果从后往前擦，那不是把特别脏的东西都带到了特别较弱的阴道去了吗？
另外，擦阴道的纸巾药选择柔软一些、洁净一些的，避免粗糙的、硬质的纸刺激阴道。
四：放任性生活
性生活过于频繁、或者多个性伴侣的，要小心各种妇科疾病。调查数据显示，多个性伴侣的比单一固定性伴侣的患宫颈癌概率高2-3倍。
而且，性生活期间，如果没有注意卫生清洁，也容易导致细菌感染；前戏不足、过于粗鲁、阴道不够润滑等情况，可能导致阴道损伤，增加阴道疾病风险。
五：卫生棉不卫生
大姨妈期间，阴道分泌物增多，阴部常处于潮湿状态，这时候如果选择较为厚实不透气的卫生棉，加上生理期女性的抵抗力低下，容易导致细菌快速繁殖，引起阴道炎症发作，那么卫生棉变得不卫生了。
夏天，最好选择透气轻薄的卫生棉吧，月经量比较多的情况可以缩短更换时间，换得勤快更有利于阴道健康啊。如果能接受卫生棉条和月经杯的话，也会是不错的选择。
六：使用强力清洁剂
有人认为阴道非常脏，非得使用超强力的清洁剂，反复清洗。然而，再好再贵的清洁剂，都不如「清水」好。
正常情况下，女人阴道有大约200多种细菌，共同维持一定的菌群平衡；其中大量的乳酸杆菌会分泌乳酸，是阴道呈弱酸性，从而抵抗有害菌的侵入。强力清洁剂反而会破坏pH环境，导致菌群失调，引起阴道炎症。
七：从不锻炼盆底肌
女性下半身的幸福，离不开盆底肌。盆底肌作为一组特殊的肌肉，与尿道、阴道、膀胱、子宫、肠道等关系可不一般。
上面这些坏习惯你都中了几个？女性朋友们为了自己的私处健康，有则改之无则加勉。希望每个女性朋友都能摆脱私处问题，做健康无忧的小仙女！
为了女性私处健康，这些坏习惯要注意了！
一：阴道松弛这样做瘙痒用力挠
阴道瘙痒用力挠，那么娇嫩的肌肤，很容易被挠破皮的。而且，再怎么挠也只能爽那么几十秒，停下来之后还是会继续痒，还可能更痒，结果是加重病情，得不偿失！
二：内裤“湿湿地”穿
阴雨天气的内裤，常常很难晾干，如果穿了还没干的内裤，阴道容易受到酵母菌的侵袭；因为酵母菌总喜欢在闷热潮湿的环境中大量繁殖。
另外，还有几种会使阴道“湿湿的”的习惯，也要注意！
运动过后汗特别多，贴身衣物不及时换洗，穿太久；洗完澡不擦干身上的水分就穿内裤，并立即上床睡觉；小便后，不用干净纸巾擦干阴道，尿液使内裤变湿。
三：大小便随意擦
一定要记得，上完厕所后，擦阴道和屁屁的顺序，要由前往后擦，才干净；因为，阴道的清洁度比屁屁的高，但是对致病菌的防御能力却比屁屁的低，如果从后往前擦，那不是把特别脏的东西都带到了特别较弱的阴道去了吗？
另外，擦阴道的纸巾药选择柔软一些、洁净一些的，避免粗糙的、硬质的纸刺激阴道。
四：放任性生活
性生活过于频繁、或者多个性伴侣的，要小心各种妇科疾病。调查数据显示，多个性伴侣的比单一固定性伴侣的患宫颈癌概率高2-3倍。
而且，性生活期间，如果没有注意卫生清洁，也容易导致细菌感染；前戏不足、过于粗鲁、阴道不够润滑等情况，可能导致阴道损伤，增加阴道疾病风险。
大姨妈期间，阴道分泌物增多，阴部常处于潮湿状态，这时候如果选择较为厚实不透气的卫生棉，加上生理期女性的抵抗力低下，容易导致细菌快速繁殖，引起阴道炎症发作，那么卫生棉变得不卫生了。
夏天，最好选择透气轻薄的卫生棉吧，月经量比较多的情况可以缩短更换时间，换得勤快更有利于阴道健康啊。如果能接受卫生棉条和月经杯的话，也会是不错的选择。
六：使用强力清洁剂
有人认为阴道非常脏，非得使用超强力的清洁剂，反复清洗。然而，再好再贵的清洁剂，都不如「清水」好。
正常情况下，女人阴道有大约200多种细菌，共同维持一定的菌群平衡；其中大量的乳酸杆菌会分泌乳酸，是阴道呈弱酸性，从而抵抗有害菌的侵入。强力清洁剂反而会破坏pH环境，导致菌群失调，引起阴道炎症。
七：从不锻炼盆底肌
女性下半身的幸福，离不开盆底肌。盆底肌作为一组特殊的肌肉，与尿道、阴道、膀胱、子宫、肠道等关系可不一般。
上面这些坏习惯你都中了几个？女性朋友们为了自己的私处健康，有则改之无则加勉。希望每个女性朋友都能摆脱私处问题，做健康无忧的小仙女！
