女性产后干涩怎么办？牢记这四点可解决！
来源：千黛斯
日期：2019/10/21 11:38:05
针对每一个女性来讲，窈窕的身材是女性吸引住男性的资本，而有着紧实的阴道是女性留住男性的宝物。可是原本紧实水润的阴道在产后却变的干涩松驰，同房时也没有了之前的快乐，因此产后缩阴很关键。那么女性产后干涩怎么办？下边的这几类方式绝对能帮助到大家。
一、尽量放松身体
进入前，宝妈不要紧张，可以做深呼吸，让全身放松，而丈夫的动作一定要轻柔，如宝妈有不适最好马上停止，以免造成损伤或心理恐惧。记住要充分湿润之后才可以进入，避免发生性交疼痛的情况。
二、科学饮食
有阴道干涩问题的女性在平时一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长、代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。同时，在晚上可以配合使用千黛斯，见效会更快，而且安全。
三、注意阴道清洁
女性阴道因有位于阴道口的益菌，它会形成乳酸，使该部位维持在一定的酸性度，用来预防细菌滋生，若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂，则很容易破坏私密部位的天然保护膜，所以在选择沐浴乳和香皂时，一定要看清楚。
四、性爱之前做好沟通
当出现阴道干涩的现象，夫妻之间应当要好好沟通，尤其是丈夫应该要好好安慰和体贴自己的妻子。在性生活的时候要多一些前戏，如亲吻、抚摸等，充分激发妻子的性趣，这样妻子就会更加放松，阴道内也有会慢慢变得湿润了。
另外，要特别注意，女性在选择贴身小裤时要特别当心，应当以透气天然棉质为优选，部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响，此外，部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等，这些超级贴身的衣服有时候也会让私处闷热潮湿，偶尔为之还行，长期这样就容易造成不良反应，尤其是在生理期时应能避免则避免。
以上就是小编整理的关于“女性产后干涩怎么办”的分析，当出现产后干涩问题时，一定不能盲目缩阴，要第一时间找到解决方法，上的这些方法，大家就可以试试，希望大家都能够尽快解决产后干涩问题，恢复完美女人！
