产后干涩怎么解决？好方法都在这！
来源：千黛斯
日期：2019/10/26 11:52:44
阴道干涩是由于阴道内的体液分泌物减少造成的，而产后的妈妈不分泌激素，激素主要是调节人体生理活动，所以就出现了产后干涩的情况。那么，产后干涩怎么解决？下面，小编就给大家介绍几种好方法。
1、调节饮食
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。
2、夫妻生活
由于夫妻之间的性生活频繁等因素，阴道的自我净化等功能不断减弱导致阴道干涩，所以要有节制的性生活，并且同房时要注意力度，以免造成创伤。
3、调节心态
出现了产后性生活阴道干涩的问题，不要避而不谈，加强和丈夫之间的沟通，放下心理压力。做喜欢做的事，有很多男女用做爱的办法解决夫妻朋友间发生的问题，日积月累下来造成性欲低下，所以在不愉快时不要做，调节好心态才做。
4、注意私处卫生
在平时女性要注意保持一种良好的卫生习惯，避免频繁过度使用一些妇科洗液来冲洗阴道，用温在每天清洗一次外阴就可以了，否则就有可能导致阴道干涩症状是出现，同时也增大了患上妇科炎症的几率。
注意：产后心理因素也会造成下面干燥的情况，所以建议保持放松的心情，同房过程中可以把前戏变得更温柔、更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
产后干涩同房是一件痛苦的事情，不仅无法进行夫妻生活，甚至连健康也会受到影响，因此解决产后干涩刻不容缓。产后干涩怎么解决？综上所述，有需要的朋友们可以试试上面的方法。
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