女性必看：下面异味好重怎么才能清除？
来源：千黛斯
日期：2019/11/18 15:34:11
对于很多女性来说，私处异味都是一件比较尴尬，难以启齿的事情，尤其是到了经期或是夏季的时候，异味问题会更严重，因此买很多女性朋友们都想要知道下面异味好重怎么才能清除？接下来，小编就来给大家分享几个好方法。
一般来说，女人阴道会分泌一种无色无味的液体，这种液体被称为是白带。它的存在犹如一面健康反射镜，如果只是因为吃了刺激性食物或是在经期来潮前出现异味，就是正常的现象；但是如果私处异味严重且气味熏鼻就需要引起重视。
1、经期适当洗澡
有的女性朋友为了防止经期感染，在经期不敢洗澡，其实，这是不正确的思想。在月经期间，女性也要注意洗澡，如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。当然，在夏天不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。
2、做凯格尔运动
运动能够很好的锻炼增强盆底肌的力量，促进盆地肌肉血液循环，任何时候都可以做，坐着、站着、躺着都行。而且凯格尔运动不需要等到产后再做，在孕期就可以开始做，还能帮助顺产的作用。
3、适当着装
很多女性尤其是年轻的女性，喜欢穿紧身的衣服，以突显自己的身材，即使是在经期时也常喜欢包得密不通风，其实这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，穿宽松的衣服，以保证通风透气。
4、治疗阴道炎
阴道炎的症状包括分泌物明显增多，变得稀薄，颜色可能呈茶褐色并伴有鱼腥臭味。这种异常的气味在性生活后可能会变得更为明显。如果是阴道炎导致的阴道异味情况，就要及时诊治了。
另外，大家在平时也要多注意饮食，因为很多时候我们吃的东西都比较的重口味，这些食物既不能提供什么营养，对身体又是有害的，所以最好就是要多吃一些清淡的东西，还有一些蔬菜水果之类的东西，可以多吃一些。
下面异味好重怎么才能清除？以上就是关于问题的分析，其实生活中常有女性出现私处异味情况，大家首先要找到原因，再根据自己的情况缓解异味状况就很容易了，希望以上的内容能够帮助到大家。
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