女人私处干涩怎么办？这些方法可以试试！
来源：千黛斯
日期：2019/11/22 16:17:21
生活中，很多女性都很重视面部的保养，却忽视了私处的保养，因此有时就会出现干涩的情况，这严重影响了正常的夫妻生活，因此很多人都想要知道女人私处干涩怎么办？想知道答案，就跟随小编一起来看看吧！
正常的阴道保持有一定的湿润度，在性唤起步向性高潮过程中，由于性兴奋的积累，阴道出现了由少到多的分泌物，使阴道的润滑达到相当高的程度。但有时也会出现干涩问题，原因主要有这几点：
一、饮食不均衡
女性如果缺乏维生素B2，不但会引起私处干涩，而且还会导致口角炎、皮肤干燥、皮肤脱屑等症状发生。出现私处干涩并伴随皮肤干燥等现象发生时，女性朋友应该及时为自己补充维生素B2，适当地吃一些鸡蛋、牛年、香菇、鳝鱼、海带、蘑菇、猪肉等富含维生素B2的食物。
二、少用清洁产品
不知道为什么很多女性总会觉得自己的私处很脏，非要用广告上那些清洁力超强、甚至还带有各种特殊香气的清洁产品来清洗私处，但实际上私处的皮肤是很敏感的，根本承受不了各种化学试剂的折腾，而且女性的私处天生就自带自洁能力，并没有想象中的那么脏，反而那些成分不明的清洁产品，更容易破坏私处的系统平衡，引发不必要的感染。
三、治疗阴道炎
如果是因为阴道炎导致的女性私处干涩问题，那么，在女性患有阴道炎治疗期间，不要有性交等生殖器接触性行为。这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。治疗结束后，在下次月经干净后再做复查，如果呈阴性，方能恢复正常性生活。
四、延长前戏
在性爱方面，多数女性是比男性迟钝的，在进行性生活前，如果男方不顾一切就“直奔主题”，便无法有效唤起女方的性冲动，导致分泌物减少，出现私处干涩的现象。性爱之前，男女双方最好做足“功课”，拉长前戏时间，如男方可用手轻抚女性，及时更换姿势，用唇部亲吻女性的敏感部位，调动女性的欲望，使女性尽快进入状态，分泌更多汁液。
除此之外，女性朋友们每晚睡前可用温水坐浴，可改善局部血液循环问题，减少阴道灼伤和瘙痒。有必要专人使用，不要与他人混用，以免交叉感染。此外，口服避孕药也可以小剂量使用，不仅保护子宫，还能刺激雌激素的分泌，缓解月经失调。还要注意，均衡饮食。包括适量的健康脂肪，将支持整个身体，确保身体的雌激素。另外，一定要杜绝简单糖类和食物敏感性。
女人私处干涩怎么办？以上就是关于问题的分析，在生活中，女性出现私处干涩问题还是比较常见的，因此，大家不要觉得尴尬，更不能放任不管，要及时找到原因，然后采取正确有效的解决方法治疗才是最重要的，希望以上的内容能对大家有用。
