调查！生完孩子下面干涩怎么回事？
来源：千黛斯
日期：2020/7/3 10:35:43
当了妈妈以后，享受幸福的同时，有些女性朋友也遇到一些麻烦事，比如很多女性反映的产后下面干涩的问题，这直接影响了夫妻生活质量，个人的健康也受到了一定的威胁，生完孩子下面干涩怎么回事？下面小编就给大家介绍几个解决方法。
小编经过调查发现女性朋友出现阴道干涩问题，原因可能是这几点：
1、生活因素：在生活上，由于有了小宝宝，女性朋友们的生活重心出现了转移，注意力都在孩子的身上了，每天都在忙着照顾孩子，常常是身心疲惫的状态，对夫妻生活的关注度明显的减少，因此在这过程中就容易出现阴道干涩的情况。
2、心理因素：很多女性朋友生完孩子后心情非常复杂，初次进行夫妻生活时也容易受到这些心理因素的影响，怕分娩时造成的会阴伤口会裂开，还有一些剖腹产的准妈妈还可能害怕会影响伤口恢复等，这些不良心理因素就会影响内分泌，一旦内分泌失调时，阴道就无法分泌粘液，从而引起阴道干涩的情况。
3、其他因素，比如过度清洁，不要每天都对阴道进行重复多次的冲洗，白带是有效阻止阴道细菌存留的有益排泄物，清洗过多，会导致阴道出现酸碱不平衡，干涩、不润滑的现象。
而如果想要解决这个问题，可以试试下面的方法：
（1）如果因为女性体内缺乏维生素b，那么，为了改善阴道干涩的问题，一定要在医生的指导下补充维生素b2。日常生活中也有很多食物含有维生素b2，比如说胡萝卜、鸡蛋黄、香菇等，因此女性产后可以适当吃些。
（2）在进行夫妻生活的时候千万不能过于紧张，多做一些深呼吸的动作，让全身得到放松，进行的时候动作一定要轻柔，女性感觉到不适时应该马上停止，不然会造成恐惧心理。
（3）平时生活中长做缩阴的运动锻炼，比如提肛锻炼、收缩锻炼等，同时晚上再配合使用缩阴产品千黛斯，这样坚持一段时间，阴道就会慢慢变紧了，干涩情况也能逐渐缓解。
注意：当女性出现阴道干涩的时候，不但需要找到原因，及时的对症治疗，平时还要注意调节饮食，多吃一些健康的食物。还要多喝水，保持水分的充足，还要控制体重，保证良好的睡眠质量。
生完孩子下面干涩怎么回事？看完上面这些，你应该就明白了吧，产后女性出现的干涩问题虽然是正常的生理现象，但是如果不及时解决，也会给女性朋友带来很多烦恼，大家可以试试上面的方法。
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