女生下面松弛是为什么？了解一下！
来源：千黛斯
日期：2020/7/4 11:39:42
生活中，有很多女性都会容易碰到阴道松弛问题，而且这种松弛问题已经影响到了女性正常的家庭生活，使夫妻生活质量下降，导致女性更加容易患上妇科疾病，女生下面松弛是为什么？想知道的就来看看吧！
（1）多次人流：人流、药流后的女性，下阴发生两次突变：女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。
（2）年龄增长：女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生退形形变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松弛。
（3）X生活频繁：有的研究指出，如果男女双方在性事上过度频繁的话，那么会让阴道弹性逐渐失去，很容易造成阴道肌肉纤维的拉上，最后让阴道肌肉壁断裂，无法缩回。
要想解决阴道松弛问题，可以试着通过下面的方法：
1、做盆底肌锻炼
先深深吸一口气，同时收缩肛门，就这样保持收缩状态10-15秒左右，再慢慢呼气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后除了用千黛斯也可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来进行锻炼。
2、做收缩阴道运动
如果你开始是通过收缩肌肉，收缩5秒钟，再放松10秒，重复练习10次，这可以被认为是一组缩阴练习，（一次一组）这样的练习就足够了，一天内你还要做3-4组同样的练习，但不要再做多了，同时做的过程中建议使用千黛斯，这样见效会比较快的。
3、使用缩阴产品
比如千黛斯，千黛斯是外用缩阴产品，无任何副作用和依赖性，即便是哺乳期的女性也是可以使用的，对宝宝没有任何影响的。同时很多女人使用千黛斯成功缩阴后，都会将其推荐给身边的朋友、闺蜜、亲人使用，她们的这种做法无不透露着同一种心声：好产品大家用。
女生下面松弛是为什么？相信大家看完上面的内容，应该就清楚了，其实现在女性缩阴话题已经非常广泛了，大家也不用觉得不好意思，可以试着通过上面的方法解决松弛。
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