下面松弛的表现和原因，认识一下！
来源：千黛斯
日期：2020/8/12 10:34:03
生活中很多女性都会出现阴道松弛症状，尤其是已婚已育的女性，下面松弛虽然不是一种病，但是给女性带来的影响也不小，大家都想弄清楚下面松弛的表现和原因，下面，就听小编来给大家分析一下！
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，会降低夫妻生活质量，通常来说，在X生活中难以达到高潮，在大笑，或者是运动后可能会出现尿失禁，而阴道松弛出现的原因主要有这三点：
（1）生过孩子的妈妈阴道会变得松弛，因为小孩子都是从阴道里出来的，每次都要被撑的很大宝宝才能出来，而且生的孩子越多，阴道的弹力就越弱。
（2）时间是一把杀猪刀，逐渐使我们的身体越加衰老，当然，我们的身体里的器官也是变得越加衰老，甚至一些功能出现下降，女性的卵巢也是一样，一旦变得衰老，阴道也变得不具有张力，那么有弹性了。
（3）X生活频繁却又不注意保养的女性的阴道也会很容易松弛，因为她们往往在X生活之后不去进补，使得本身卵巢无法得到滋润，阴道也会变得越容易松弛。
看到这里，大家一定很想知道怎么解决吧，试试下面这些方法：
1、多吃营养食物
女性阴道松弛多吃蛋白质含量高，以及胶原蛋白含量高的饮食，像燕窝、鱼翅、海参是不错的选择，也可以吃银耳、猪皮、猪蹄、牛蹄筋等食物。食疗方法见效速度比较慢，可以被身体吸收的量也不确定，所以还需要搭配其他方式一起治疗。
2、做缩阴运动
生完孩子后一定要坚持好好的做运动，像收缩运动、提纲运动、憋小便运动等，都能达到很好的改善阴道松弛效果。但由于锻炼的肌肉群不够精准，没有办法针对盆底肌进行很好的训练，很多人的效果就不是很理想。
3、用缩阴产品
虽然现在市面上的缩阴产品比较多，但却不可胡乱用药。如果使用了质量较差的产品，不仅不能有效缩阴，严重一些还会诱发其他妇科疾病。所以女性如果确定要想用药缩阴，就要选择大品牌、高质量的产品，比如千黛斯，避免出现不良后果。
好了，以上就是关于下面松弛的表现和原因的分析了，了解完之后，大家对于松弛问题应该都有了进一步的认识了吧，上面提到的解决方法对于松弛问题都有帮助，大家不妨试试！
