【调查】女人产后松弛是什么原因？
来源：千黛斯
日期：2020/8/31 14:33:30
生完孩子之后，很多女性都会出现阴道松弛问题，即使有些女性为了避免松弛选择了剖腹产，但也没有太大作用，折让妈妈们都非常苦恼，女人产后松弛是什么原因？不知道的可以来看看！
根据调查产后下面松弛除了是因为胎儿娩出过程中造成的损伤以外，也和产后恢复不当有直接的关系，所以治疗和预防都需要。
首先产后阴道护理不容忽视
对于很多产后妈妈来说阴道恢复最为关键的就是修复因为生育而受损或者断裂的阴道弹性纤维，而在这方面最好的选择应该是产后缩阴产品。
建议1、想要恢复产后阴道紧致必须科学缩阴。从阴道松弛的根源入手，能够清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，比如千黛斯，这样才能实现真正意义上的缩阴安全不反弹，。
建议2、虽然缩阴产品种类很多，但是适合产后妈妈使用的却是安全的外用缩阴产品，能够直接作用于阴道部位，不影响母乳质量，比如知名缩阴品牌千黛斯。
建议3、缩阴是一个循序渐进的过程，短时间内想要恢复很难，因此一定不能心急，对于产后下面松弛的妈妈们来说，保持耐心也很重要。
其次就是预防工作一定要做好
建议1、生完宝宝的妈妈虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。所以同房时一定要谨慎，不宜同房过早，也不宜同房过于激烈、频繁，否则势必会影响阴道恢复。
建议2、生产过后要根据自身的具体情况，进行适当的运动，尤其是可以选择一些能够缩阴的运动，比如提肛运动，这样对于产后下面松弛的女人更有帮助，当然还可以配合千黛斯。
建议3、产后妈妈们可以多吃些大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆等带皮类的谷物，因为这些食物中都含有丰富的维生素B2，可以积极地参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量，促进阴道恢复。
女人产后松弛是什么原因？以上就是关于问题的解答了，产后的妈妈们可以简单了解一下，但是最重要的还是解决，上面提到的千黛斯就是个不错的选择。
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