外阴炎该如何预防？谨记4点不要做

外阴炎该如何预防？女性患有妇科疾病的不在少数，而外阴炎一直是妇科疾病当中比较高发的一种，有很多女性长期受阴道炎的困扰，有时外阴炎还会反反复复得不到有效的治疗。

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女性如何正确清洁私处？避开这4个误区

女性如何正确清洁私处？千黛斯提醒：私处清洁对女性健康非常重要，所以怎样清洁私处是每个女性都应该学会的工作。私处清洁对了，对健康有利，如果清洁错误，反而伤健康，女人私处清洁要注意避开下面这4误区。

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什么运动可以缩阴？简单有效看这四个！

虽然缩阴运动的效果不及缩阴产品，但是却也有不小的作用，尤其是对于阴道松弛不严重的女人来说，长期坚持可以提升阴道收缩能力，提高夫妻生活质量，今天教你什么运动可以缩阴？简单有效看这四个！

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提肛缩阴运动这样做，你学会了吗？

说到这个运动可不是现代医学独创的，药王孙思邈就曾提出过“谷道宜常撮”（撮，即提缩）。意思就是说，经常随呼吸做提肛缩阴运动，可促进体内气血的运行。那么提肛缩阴运动又如何做呢？

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日常缩阴小常识，一起来看看吧！

阴道松弛问题的存在是女性健康和性福的大敌，唯有及时缩阴紧致才能够更健康、更幸福。但是具体该怎么做呢？今日分享日常缩阴小常识，一起来看看吧！

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【有问必答】缩阴的方法都有哪些？

对于阴道松弛有了解的都知道现在出现阴道松弛的女人很多，面对各种情况的阴道松弛问题，女人的疑问都会有所差异，为了让大家更为明确的知道缩阴的方法都有哪些？小编专门邀请了一位妇科专家结合不同情况的缩阴案例做

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