产后缩阴的最佳时间，你知道吗？

由于阴道松弛会导致性生活不和谐，不少新妈妈后悔：“顺产松了痛苦一辈子”。其实新妈妈并不需要痛苦，如今阴道松弛并非难解之症，只要学习一些缩阴方法，变紧还是不难的。首先，小编提醒后悔“顺产松了痛苦一辈子”

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缩阴运动有用吗？多练练就知道了

对女人而言，阴道松弛后，性生活质量没有之前那么高了，而且患妇科炎症的几率也会增加，要想解决除了使用千黛斯这样的缩阴产品外，也有不少人推荐缩阴运动，只是缩阴运动有用吗？小编告诉你多练练就知道了。1、卧式训

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生完孩子用药物缩阴可以吗？谨记安全第一

自从生了孩子后就感觉阴道很松弛，有时还会控制不住尿出来，朋友建议我平时多做缩阴运动，1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大

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下面用缩阴的药有没有副作用？切勿轻易使用！

阴道松了怎么办？对于很多女人而言，阴道松弛问题的存在不但影响着性生活质量，还在不断的威胁着女性的身体健康，所以找到好用的解决办法很有必要，下面小编给大家介绍2招缩阴方法，简单又有效，一起来了解一下吧！阴

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用了N种品牌才知道，缩阴用什么产品好？

练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力；体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续

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新妈妈请注意！生完孩子后怎么缩阴？

很多女人为了阴道松弛而苦恼，因为现在女人认知到阴道松弛给自身还是给家庭都会带来伤害，开始尝试不同的方法缩阴。但是面对众多的缩阴方法，女人显得不知所措，不知该怎么样选择对自己有用的产品进行缩阴。事实上只

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